Χτισμένο σε υψόμετρο 850 μέτρων, εδώ υπάρχει το υψηλότερο σπίτι στην περιοχή του Ζαγορίου. Η παράδοση αναφέρει ότι κάποια αρχοντοπούλα από το κοντινό χωριό Κουκούλι παντρεύτηκε στο Δίλοφο αλλά δεν μπορούσε να δει το χωριό της. Ο πλούσιος άντρας της, μη μπορώντας να βλέπει την γυναίκα του στεναχωρημένη, έβαλε να χτίσουν το πανύψηλο σπίτι (13,5 μέτρα) για να μπορεί να αγναντεύει το χωριό της.

Δεν είναι γνωστό πότε και από ποιους συνοικίστηκε πρώτη φορά το χωριό. Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που μαρτυρούν κατοικημένες περιοχές στην γύρω του Διλόφου περιοχή. Μετά την εισβολή των Σλάβων στην Ήπειρο (540 μ.Χ.) οι κάτοικοι του χωριού Πιτούρνι, κατοίκησαν στην περιφέρεια του Διλόφου. Από αυτούς πήρε και την ονομασία Σοποτσέλι (Υδρότοπος).

Αργότερα από τους Σλάβους ονομάστηκε Ζλάροβον, κοντινό χωριό, το οποίο και αυτό διαλύθηκε και οι κάτοικοί του συγχωνεύτηκαν στο Σοποτσέλι. Δεν αναφέρεται η χρονολογία συμπτύξεως. Πιθανόν το 1583, μετά από Τουρκικές ενέργειες.
Σημαντικά μνημεία είναι το κτήριο της Αναγνωστοπούλιας Σχολής στην πλατεία που ιδρύθηκε το 1855 και ο Ναός Κοίμησης της Θεοτόκου 1857.